Yoga Mat

Wat zit er in de verpakking?

1 × Fitness Board
2 × Weerstandsbanden
2 × Handgrepen
2 × Push-up handgrepen
1 × Knie-kussen
1 × Antislip mat
1 × Handleiding

Productspecificaties

Materiaal: PP (licht & stevig)

Afmetingen (open): ± 99 × 41 × 6,5 cm
Gewicht: ± 3 kg
Kleur: diverse (zoals op productfoto)

Gebruik & Trainingstips

Warm-up – 3–5 minuten licht stretchen of wandelen
Plaats board vlak op de grond
Gebruik het board voor core-oefeningen, zoals ab-roller, push-ups of twist-bewegingen

Voeg weerstand toe met de elastische banden voor extra intensiteit

Tip: combineer deze trainer met korte daily workouts van 10–15 minuten voor het beste resultaat.